MÉTODO KORPOREO

MÉTODO KORPOREO

Mediante el movimiento, el ejercicio físico y las posturas de estiramiento se facilita la circulación de energía a través de los meridianos. Masajeando estos  canales de energía se equilibra el exceso o la falta de la misma, con el  propósito de mejorar el Ki. 

En la práctica se trabaja con los conceptos de estiramiento de Meridianos, Respiración, HARA y 5 elementos. Profundizando los conocimientos teóricos en el recorrido de los meridianos, las zonas de diagnóstico en espalda y abdomen, los puntos y el fundamento filosófico de la medicina china.

También se amplía la teoría relacionada  a los cinco procesos elementales: madera, fuego, metal, tierra y agua, integrando con conciencia todos estos conceptos

PRÁCTICAS

prácticas grupales - presenciales y online

Las clases se desarrollan en grupo, semanalmente, ayudando a mejorar la postura y el registro sutil a través de la activación de meridianos, puntos y zonas de diagnóstico del Zen Shiatsu. Son ejercicios sencillos de estiramiento o Do In, que van conectando el sistema de lineas de energía para fortalecer la vitalidad  y ampliar la conciencia corporal conociendo, a través de los síntomas, herramientas para mejorar la salud. Se utilizan pelotas, digitopresión, activación percutiva y palpación. El apoyo teórico es a través de los elementos de la medicina china, asociándolos con cada estación del año en curso (ej. en primavera: elemento madera, meridianos de hígado y vesícula biliar).

FORMACIÓN

FormaciÓn terapeuta Korporeo

Está dirigida a docentes, terapeutas de todas las disciplinas, directores de teatro, grupos de danza o cualquier actividad y persona interesada en profundizar el saber vinculado a lo corporal desde esta mirada. Es una herramienta de vasto alcance y logra ampliar las posibilidades en la relación  con nuestro cuerpo y su vibración, entendiendo que lo corporal participa en toda nuestra vida. 

La formación se divide en 7 módulos ( abril a octubre) y la cursada es quincenal y presencial (modificable según las situaciones de pandemia) ademas de una practica grupal semanal del Método Korporeo. Son dos clases mensuales; una teórica  ( duración 2 horas) y otra práctica (duración 3 horas) 

Al finalizar el primer año de la formación, los terapeutas podrán aplicar el método en diferentes disciplinas y actividades.

Se proyecta un segundo año de formación para profundizar los conceptos y las practicas.

Programa primer año ​

Posición inicial básica. Registro sutil. Respiración con Hara. Eje de sostén interno Cielo-Tierra.

Estructura de la clase. Observación del terapeuta, postura y cambios de energía en el practicante. Registro de los cambios sutiles durante la clase. Paradxs, sentadxs, acostadxs. Visualización y conciencia  final. Desarrollo del contacto interno y la fuerza de la visualización. Intención.

Herramientas para la estimulación en zonas de meridianos, puntos. Do In, estiramientos, uso de pelotas.

Masunaga ejercicios de Imaginería Zen básicos, creación del propio ejercicio para zona de diagnóstico y/o punto específico.

Zona de diagnóstico de Zen Shiatsu en abdomen y espalda, zonas de meridianos y puntos.

Medicina china, conocimientos básicos  y  filosofía taoísta.

Características de cada elemento, Metal, Agua, Madera, Fuego y Tierra. Síntomas.

MADERA

Energía, Adaptabilidad, Autoexpresión​

El elemento madera en el modelo oriental manifiesta tanto una identidad individual como una fuerza de la naturaleza. La energía de las plantas es casi imposible de destruir, puede permanecer latente durante años y brotar de nuevo, pueden vivir gracias a su adaptabilidad y es por eso que cambian su dirección cuando encuentran un obstáculo. La capacidad de las plantas para planear y tomar decisiones es una faceta del elemento madera que representa la opción y búsqueda de la dirección optima para crecer. La fuerza primaria de la urgencia de vivir y crecer es la característica de la madera. La energía de la madera no es específicamente agresiva por naturaleza a pesar de su fuerza competitiva y nos permite obtener el potencial máximo de la autoexpresión.

Meridianos: hígado, vesícula biliar

 

FUEGO

Vida espiritual, comunicación, autoprotección

La naturaleza del poder del fuego es su capacidad transformadora, el fuego destruye una forma para crear otra; la masa se transforma en pan, la madera en carbón, la arcilla en porcelana…

El calor y el bienestar del fuego ayudan a relajarse, cuando arde con fuerza y altura su energía yang con todo su calor y movimiento, alimenta las pasiones. Los meridianos de fuego encarnan la luz y la sensibilidad del espíritu que contiene la conciencia humana, pero por otra parte el fuego descontrolado es una energía destructiva que se alimenta de las emociones.

Meridianos: corazón, intestino delgado, maestro del corazón, triple calentador

TIERRA

Estabilidad, Receptividad, Nutrición

El elemento tierra posee la cualidad de la quietud, proporciona la calma del centro, da solidez, sustenta. Cualquier cosa que represente estabilidad y apoyo en nuestras vidas está ligado a este elemento.

El elemento tierra saludable en el carácter humano proporciona la capacidad para el aguante y la comodidad al mismo tiempo, nuestra relación con la persona que representa la madre afecta en gran medida los meridianos de tierra.

La fertilidad, tanto del cuerpo como de la mente es un regalo de este elemento y está relacionado con su característica Yin de receptividad. La capacidad espiritual es el intelecto, la posibilidad de transformar, de servir al propósito de corazón-mente, de nutrirnos física, emocional e intelectualmente. Cuando falta la sensación básica de seguridad, buscamos una realidad más reconfortante en conceptos y estructuras mentales, cuando el elemento tierra esta desequilibrado la tendencia es a pensar mucho, rumiar las idea.

Meridianos: bazo-páncreas, estomago

METAL

Valor, conductividad, precisión

El metal, en nuestra estructura energética, implica la capacidad de recibir y transmitir mensajes, de comunicarse con el medio ambiente y aun así seguir siendo nosotros mismos. Conduce y conecta.

Cuando la energía del metal es saludable, somos seres en un estado de intercambio continuo con el universo. No solo sentimos lo que valemos, sino que sabemos instintivamente que nos hallamos conectados con todo lo que fuera de nuestro limites tiene valor. Si el metal esta desequilibrado esta seguridad desaparece.

Meridianos: pulmón, intestino grueso

AGUA

Vida, profundidad, flujo, purificación

En términos temporales, el agua, se remonta al pasado mas profundo del ser, al comienzo de la vida desde el vacío en el momento de la concepción. Aunque no toda el agua es profunda siempre desciende al nivel más bajo.

Es el movimiento y el flujo lo que confieren al agua su capacidad de renovación; purifica aportando energía para evitar el estancamiento de la mente y el cuerpo. El Ki que fluye y no se estanca es el Ki puro.

Es el agua la que procura al cuerpo humano potencia y energía. Cuando está desequilibrada podría sentirse que nuestra supervivencia está en peligro o que hay falta de voluntad.

La manifestación Yang del agua es la voluntad y la manifestación Yin es la capacidad de fluir con el curso natural de los acontecimientos. El equilibrio entre la voluntad Yang actuante y la voluntad Yin permisiva es el don de un elemento agua saludable.

Meridianos: riñón, vejiga

Concepto de energÍa

La mirada del trabajo corporal desde la perspectiva oriental se basa en una mirada filosófica que ayuda a comprender que formamos parte de la naturaleza, de un orden universal por lo cual este trabajo corporal enseña a establecer, mantener y mejorar los distintos aspectos de la estructura que somos.

Propone como principio una fuerza vital o energía (KI) que es la que nos define como seres vivos. El concepto de energía se desarrolla con el fin de establecer niveles de conciencia. Cuando se observa a la personas como estructuras de energía, se trabaja transformando esos estratos vibracionales que comprenden el campo energético.

A través de los ejercicios se fortalece esa energía vital desarrollando la posibilidad de reconciliar las propias desarmonías mentales y físicas. Esta conciencia interior es una fuerza de la que disponemos para trabajar corporalmente.

Meridianos

Según los orientales en la superficie del cuerpo hay canales o vectores denominados “meridianos”, que son conductos por donde circula la energía. Los meridianos están conectados con los órganos y vísceras, la energía de los mismos puede ser influida por medio del trabajo corporal con ejercicios y posturas de estiramiento, modificando el caudal y la calidad de esa energía.

Conciencia de centro de energía en abdomen (HARA)

El llamado HARA se localiza en el bajo vientre. Es la zona donde se origina la fuente de la energía vital y es considerado el centro de la vida. Alberga el equilibrio físico y la energía emocional y espiritual. Desde el punto de vista anatómico, la zona entre el ombligo y el hueso púbico es el centro de gravedad del cuerpo.

VIDEOS

Videos MÉtodo Korporeo 

Los videos estan creados para recopilar el Metodo KORPOREO y poder acceder a las diferentes propuestas de ejercicios realizando la practica en cualquier momento y lugar. Se pueden emplear para profundizar la experiencia y los conocimientos y tambien para armar la propia rutina combinandolos, inclusive de viaje. Asimismo difundir el Metodo KORPOREO en el mundo, ampliar la conexion y hacer crecer la propuesta de conciencia energetica corporal.

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